Hodepine typer De fleste tilfeller av hodepine er lette og forbigående og kan behandles med et smertestillende middel. Men det finnes ulike typer hodepine, og ulike årsaker kan fremkalle smertene. Har du hodepine, er det best å ta det med ro og/eller legge deg ned på et rolig sted. En kald klut eller kompress mot hodet kan oppleves lindrende for noen. 1 cluster hodepine 2 It features many test modes, an account system to save your typing speed history, and user-configurable features such as themes, sounds, a smooth caret, and more. Monkeytype attempts to emulate the experience of natural keyboard typing during a typing test, by unobtrusively presenting the text prompts and displaying typed characters in-place, providing straightforward, real-time feedback on. 3 hodepine kart 4 hodepine. Hodepine er et vanlig medisinsk symptom og en sekkebetegnelse på en rekke tilstander som gir smerter i hodet. Undersøkelser har vist at åtte av ti personer har hatt hodepine i løpet av det siste året, og at én av ti har hatt kraftige smerter. Det finnes svært mange ulike hodepinetyper, men spenningshodepine og migrene er de. 5 Noen av oss har hyppige hodepiner som kan være utløst av mange forskjellige årsaker, mens andre har nesten aldri vondt i hodet. Dersom du er plaget med hodepine, er det viktig at du finner ut hva grunnen kan være. Nedenfor finner du en oversikt over 5 forskjellige typer med hodepine, du har sansynligvis en av disse. Spenningshodepine. 6 For å forebygge hodepine er det viktig å være fysisk aktiv, tenke over kostholdet, unngå overvekt og ha et jevnt søvnsmønster med hverken for lite eller for mye søvn. I tillegg kan stressmestring med ulike typer avspenningstrening, samt kognitniv adferdsterapi være nyttig SPENNINGSHODEPINE (også kalt stresshodepine eller tensjonshodepine). 7 cervikogen hodepine 8 Spenningshodepine. 9 Migrene. 10 Mange typer hodepine. I tillegg til spenningshodepine (tensjonshodepine) finnes det en rekke andre former for hodepine. Migrene er en halvsidig og pulserende plage som rammer omtrent 16 prosent kvinner og 8 prosent menn. Denne typen kan ikke kureres, men lindres og behandles riktig etter gitt diagnose. 11