Psykisk syk ungdom Psykisk helse. Alle opplever å få det vanskelig i løpet av livet. Da kan det være godt å vite at man ikke er alene. Her finner du mer informasjon enten du selv er syk, pårørende eller bare ønsker å lære mer om psykisk helse. 1 psykisk helse ungdomstiden statistikk 2 Mental Helse: Kirkens SOS: 22 40 00 For barn og unge: Alarmtelefonen for barn og unge: Kors på halsen (drevet av Røde Kors): Mental Helse Ungdoms Hjelpechat. Her finner du flere hjelpetelefoner, chat-tjenester og støttegrupper som kan være til hjelp når du har det vanskelig. 3 rettigheter ved psykisk syke barn 4 Stadig yngre barn og unge blir alvorlig psykisk syke under pandemien Psykiske helsetilbud for barn og unge opplever økt press, og de som henvises for alvorlige psykiske lidelser, blir stadig yngre. Norge står nå i en psykisk sykdomsbølge, konkluderer undersøkelseskommisjon. 5 er statens informasjonskanal og spørretjeneste for deg som er mellom 13 og 20 år. På kan du finne informasjon om det du lurer på. På er det samlet gode tjenester for deg som ønsker å chatte med noen. Du kan se hvilke tjenester som finnes for temaer som: Følelser, tanker og problemer Kropp, kjønn og identitet Mobbing. 6 Pårørende Barn og unge med psykisk sykdom i familien Barn og unge påvirkes på ulike måter når noen i familien har psykiske problemer eller en psykisk sykdom. Åpenhet og forutsigbarhet er viktig for at barn som er pårørende får mulighet til å leve gode liv. Innhold på siden Vær åpen om det som skjer Hjelp barna med å forstå. 7 foreldre til psykisk syke barn 8 Psykiske plager og lidelser er vanlige blant barn og unge. 9 Her finner du mer informasjon om ulike temaer innenfor psykisk helse, enten du selv er syk, pårørende eller bare ønsker å lære mer. 10 Psykisk helsehjelp for voksne. Det finnes gode tilbud om hjelp hvis du har psykiske vansker. Ta kontakt med kommunen du bor i, fastlegen din eller annet helsepersonell. Får du hjelp tidlig, er sjansen større for at du blir bedre. Trenger du akutt hjelp? Ring Ring om situasjonen er kritisk, og det står om liv og helse. 12