Smakfull fiskegryte Surr løk og hvitløk i flytende margarin i en gryte til løken er myk. Tilsett potet, gulrot, vårløk og brokkoli. Tilsett vann og fiskebuljong. Kok til grønnsakene er så vidt møre. Tilsett matfløte og maisennajevner, og kok opp. Smak til med salt og pepper. Ha laksebitene i gryten og la dem trekke til de er kokt, ca. 5 minutter. 1 luksus fiskegryte 2 Skjær vårløk, gulrot, kålrot og potet i terninger. Ha vann i en kasserolle sammen med grønnsakene og kok i ca. 10 minutter. Lag en jevning av hvetemel og melk, rør det inn i gryten og kok opp. Smak til med salt og pepper og eventuelt litt pulver av fiskebuljong. Ha fisken i gryten og la den trekke til den er kokt. 3 fiskegryte trines matblogg 4 2 stk. stilkselleri (stangselleri) 2 ss margarin. 1 stk. fiskebuljong (terning) eller grønnsaksbuljong. 1 ss hvetemel. 0,5 l vann. 2 dl matfløte. g torskefilet eller annen hvit fisk. 5 Bruk en stor kasserolle. Skjær løk, sellerirot, gulrøtter og blomkål i tynne skiver og biter. Finhakk hvitløk. Smelt smøret og ha i alle grønnsakene. La det surre i smør noen minutter. Ha i fløte, melk og fiskebuljong og la alt koke opp før du senker varmen. Ha i appelsinsaften. Smaksett med pepper og litt salt. 6 Lag en enkel og smakfull fiskegryte til middag! Denne oppskriften på fiskegryte er veldig rask og lett å lage. Den vil falle i smak hos både store og små, og. 7 fiskegryte med torsk 8 Lag en enkel og smakfull fiskegryte med høstens beste grønnsaker og en god råvare fra havet. 9 Deilig fiskegryte! 10 Denne oppskriften på fiskegryte er smakfull og lett å lage. Den vil falle i smak hos både store og små, og trenger bare brød som tilbehør. Skjær laksen i ca. 3 cm store biter. Vask, rens og finhakk sjalottløk og hvitløk. Vask, rens og skjær potet, gulrot og vårløk i biter, ca. 1 cm store. Vask, rens og del brokkoli i små buketter. 12