Næringsinnhold i kyllingfilet Innhold 1 Næringsinnhold kyllingfilet (g spiselig del): 2 Magert og proteinrikt kjøtt 3 Hvorfor er kyllingfilet så populært? 4 Fakta om kyllingfilet Næringsinnhold kyllingfilet (g spiselig del): Kalorier: kcal / kJ Fett: 3 gram Karbohydrater: 0 gram Kostfiber: 0 gram Protein: 33,5 gram. 1 stekt kyllingfilet kcal 2 Kyllingfilet næringsinnhold. Kyllingfilet er en svært god kilde til protein. Det inneholder i tillegg andre gode næringsstoffer samtidig som fileten har et lavt fettinnhold. Relaterte matvarer Se kalorier og næringsinnhold i Kyllingkjøttdeig >> Finn andre matvarer Finn kaloriinnhold i andre matvarer i vår oversikt. Gå til oversikt. 3 kyllingfilet næringsinnhold 100 g 4 1 Hvilket kaloriinnhold har ulike varianter av kylling? 2 Kalorier og Næringsinnhold i Prior kyllingfilet/ Favorittkylling. 5 Minimum hvor mange kalorier trenger jeg hver dag? Kalorikalkulator. Fettinnhold kylling Hele kyllingen (med skinn) – 13,6 gram pr. gram. Kyllingfilet (bryst uten skinn) – 1 gram pr. gram. Kyllinglår (med skinn) – 15,9 gram pr. gram Kyllingvinger (med skinn) – 12,2 gram pr. gram Kyllingklubber (med skinn) – 8,7 gram pr. gram. 6 1. Brun kyllingfilet raskt på begge sider i en stekepanne med litt margarin eller olje, legg filetene over i en ildfast form sammen med løk og paprika. 2. Visp sammen ingredienser til sausen, og hell det over i formen. 3. Sett formen i stekeovn på °C i minutter til kyllingen er gjennomstekt. 4. 7 kyllingfilet næringsinnhold protein 8 Energi kJ/ kcal. 9 - Mettede fettsyrer g. 10