Vafler med havregryn og cottage cheese Lactaid® Cottage Cheese Goes Great With Fruit & Crackers. Reclaim Snack Time Today! Lactaid® Cottage Cheese is Smooth, Delicious and Provides a Great Source of Protein. 1 proteinvafler treningsfrue 2 Havrevafler med cottage cheese Lages på: 45 minutter Nivå: Enkel Gå til oppskrift Skriv ut oppskrift Vafler er ikke et alt for sjelden innslag på frokostmenyen enten på lørdager eller søndager, og jeg forsøker å variere litt på oppskrift fra gang til gang. 3 vafler med cottage cheese uten egg 4 Smelta cottage cheese gjorde vaflene crispy og gode – bare prøv! Sunne vafler med cottage cheese og plommer. INGREDIENSER: g havremel g havregryn 40 g sukrin+ 30 g proteinpulver med vaniljesmak (kan sløyfes) 1/2 ts salt, kanel & kardemomme 4 egg g cottage cheese g plommer (veid uten stein), evt. eplemos/revet eple 1/2 sitron. 5 Anbefales virkelig! Oppskriften gir 8 stk. Ingredienser: ♥ 3 egg ♥ g cottage cheese ♥ 2 ts bakepulver ♥ 0,5 ts salt ♥ g havregryn (små, lettkokte) Pynt: ♥ sesamfrø Fremgangsmåte: Mos egg og cottage cheese sammen slik at du får en helt glatt og klumpfri masse. Du kan bruke food processor eller stavmikser til dette. 6 Vafler med havregryn Vaflene er sunne, enkle å lage og meget gode å ha med som niste på fjelltur, skitur eller andre utflukter. En god erstatter for brød til frokost, lunsj og kvelds. Ungene digger å få «vafler» til frokost eller som niste på skolen. Vafler med havregryn Del dette innlegget. 7 vafler med proteinpulver 8 Pisk sammen egg. 9 Forvarm et vaffeljern. 10 Vafler med cottage cheese og bær Enkel • 20 Trener du mye? Cottage cheese er naturlig rik på protein, og disse vaflene passer utmerket etter trening. Havrevafler med cottage cheese er også supre når du skal kose deg litt. 11