Brystryggen Hos klinikkene i Helsegruppen NEMUS kan du få hjelp med å finne årsaken og riktig behandling for smerter og plager i brystryggen. 1 låsning i brystryggen 2 Plages du med stivhet og smerter mellom skulderbladene? Kanskje føler du at du ikke har full bevegelse i bakoverbøy (torakal ekstensjon)? Her er et treningsp. 3 smerter øverst i ryggen lunger 4 Her er 3 gode øvelser til at øge bevægeligheden og styrke brystryggen. Øvelse 1 Lig på siden med den nederste hånd under hovedet og den anden arm strakt mod gulvet foran kroppen. Hold det. 5 Symptomer ved låsning i brystryggen. Mange har opplevd å ha en smerte mellom skulderbladene som stråler frem i brystet. Denne kan oppleves som diffus til svært intens. Et ryggproblem i brystryggen vil gi denne type smerte. Smerter i brystryggen kommer ofte av dårlig holdning ved kontorpultene. Ofte sprer smerten seg opp til nakken, ut i. 6 Kiropraktor Nortvig Uhrenholt» Brystryggen» Thorakalt facetsyndrom. Thorakalt facetsyndrom. Hvis man får pludselige smerter mellem skulderbladene skydes det ofte et thorakalt facetsyndrom, eller blot et ”facetsyndrom”. Der er naturligvis risiko for at der er tale om en anden årsag, men oftest er det ganske ufarlige tilstande. 7 smerter i brystryggen om natten 8 Smerter i brystryggenkommer ofte av dårlig holdning ved kontorpultene. 9 Smerter i brystrygg, også kalt interkostalmyalgi, er smerter i øvre del av ryggen og mellom skulderbladene. 10 Facetled-syndrom i brystryggen. Rygsøjlen består af en forreste og en bageste del. Den forreste del virker stødabsorberende, da der ligger en bruskskive (diskus) mellem to nabohvirvel. Den bageste del styrer med sine bueled (facet-led) rygsøjlens bevægelser. Ordet facet i overskriften hentyder til disse bageste led. 11 2 views 1 year ago Rygsmerter Her er 3 gode øvelser til at øge bevægeligheden og styrke brystryggen. Øvelse 1 Show more. 12