Hvordan lage smoothie uten yoghurt Smoothie kan du også lage både med og uten yoghurt – tilsett naturell yoghurt eller yoghurt med smak etter eget ønske. Kjør alt sammen til smoothien har en jevn og tykk konsistens. Det går fort, ca. 30 sekunder. 1 smoothie uten banan 2 Slik lager du sunne og mettende smoothies. FRISKT: Nydelige farger - og nydelige smaker. Nederst i saken finner du oppskriften på tre supersunne og enkle smoothies. Foto: Maria Tveiten Helgeby/VG. Litt frukt, litt grønt, en blender - og du har en herlig og sunn smoothie på en-to-tre. Få eksperttipsene her. 3 smoothie med melk 4 Ta det du har hjemme. Hell syrnet melk og yoghurt i en blender/foodprosessor og tilsett frukt og bær. Bruker du frisk frukt/bær, kan du tilsette noen isbiter. Kjør alle ingrediensene sammen til smoothien er jevn og fin. Hell smoothien i to glass og pynt gjerne med litt frukt eller bær. 5 Fremgangsmåte. Del bananen i biter og ha oppi blenderen sammen med friske eller fryste jordbær og appelsinjuice. Kjør til du får en tykk smoothie og hell over i fine glass. Server gjerne med jordbær på trespidd (se bildet). Server straks. 6 Hvordan å lage den. Når du har alle ingrediensene klare, kan du begynne å lage din smoothie! Her er 5 deilige oppskrifter for å prøve Banan og jordbær smoothie- 2 bananer- 1 kopp jordbær- 1 kopp mandelmelk- 1 ss honning (valgfritt)- Blender sammen alle ingrediensene til den er glatt og jevn. 2. 7 smoothie oppskrift 8 Del bananen i biter og ha oppi blenderen sammen med friske eller fryste jordbær og appelsinjuice. 9 Kjør til du får en tykk. 10