Byggmelsgrøt oppskrift Denne oppskriften på byggrynsgrøt er veldig enkel å lage, men husk at grynene må legges i kaldt vann kvelden før. Ingredienser. Antall porsjoner. Grøt. 2 dl. byggryn(legges i kaldt vann kvelden før) 1 l. TINE® Helmelk 3,5 % fett. 1 byggmel oppskrift 2 1. Legg byggryn i bløt i kaldt vann natten over. Hell fra bløtevannet. Har du ikke bløtlagt byggryn dagen før kan du ta en snarvei. Kok opp én del byggryn og to deler vann, og la koke til alt vannet har trekt inn, ca. 15 minutter. Ha så i melk og salt, og kok videre til grøten har den konsistensen du ønsker, ca. 20 minutter. 2. 3 byggmelsgrøt baby 4 Byggmelsgrøt. Fullt næringsinnhold. Byggmelsgrøt inneholder 36 Kalorier, 6 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr gr. Byggmelsgrøt har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener. Byggmelsgrøt er: Vegetar. Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar. Oppskriften har fått 3,3. 5 Byggmelsgrøt (Akershus) Byggraut (Sogn og Fjordane) Byggrynsgraut (Sør-Trøndelag) Byggrynsgrøt (Akershus) Byggrynsgrøt (Hordaland) Dylle fra Ål (Buskerud) Eplegrøt (Akershus) Eplegrøt (Møre og Romsdal) Firkorngraut (Sogn og Fjordane) Fløtegrøt (Hordaland) Fløtegrøt fra Bamble (Telemark) Fortånngraut fra Oppdal (Sør-Trøndelag). 6 Slik gjør du: Kok opp melka og rør i mel til det blir passe tykt. Rør godt hele tiden, så det ikke klumper seg. Kok i ca. 7 minutter. Ha i mer melk viss den blir for tykk. Rør inn saltet til slutt. Server med sukker, smør og kanel. «En sunn og smakfull grøt!» Hva synes du om denne oppskriften? Klikk på en stjerne for å rangere den!. 7 byggmelsgrøt med surmelk 8 2 l. 9 Byggmelsgrøt. 10 1 ts salt Lag jevning av mel og surmelk. Varm forsiktig opp og spe med søt melk. Kok til melsmaken er borte, ca. 10 minutter. Tilsett salt. Server grøten med eplemos og sur eller søt melk. Byggmelsgrøt 1 liter vann 2 1/2 dl byggmel. 11