Hvordan kan fysisk aktivitet påvirke den psykiske helsa
Artikler; Helsepsykologi; Fysisk aktivitet og psykisk helse. Trening er bra for vår psykiske og fysiske helse. Det er det ingen tvil om, men hvis du har glemt hvorfor det er så bra med trening, har vi listet opp de 10 viktigste grunnene for fysisk aktivitet. Årets nyttårsforsett!.